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全部步驟

組裝

  1. 擺放主機 主機放在堅固、平坦的水平地面,鋪好保護墊,後方至少留240 cm,兩側各至少留60 cm。
  2. 清點配件 核對主機、安全鑰匙、20 ml 矽油、S5/S6扳手;M8×40共4顆、M8×15共2顆、D8墊圈6片。
  3. 立起左右立柱 扶住左右立柱 A2/A3,連同儀表總成慢慢向上抬,直到根部螺栓孔對齊。
  4. 套上左側墊圈 把 2 片 D7 鋸齒墊圈分別套上 M8×40 螺栓,推到螺栓頭下。
  5. 穿入左側螺栓 從左側外面向內穿入 2 顆 M8×40 螺栓,手擰幾圈,先別鎖死。
  6. 擰緊左側螺栓 用 F2 S5 內六角扳手順時針逐顆擰緊,直到立柱固定不晃。
  7. 套上右側墊圈 把 2 片 D7 鋸齒墊圈分別套上 M8×40 螺栓,推到螺栓頭下。
  8. 穿入右側螺栓 從右側外面向內穿入 2 顆 M8×40 螺栓,手擰幾圈,先別鎖死。
  9. 擰緊右側螺栓 用 F2 S5 內六角扳手順時針逐顆擰緊,直到立柱固定不晃。
  10. 翻下儀表總成 扶住儀表總成 G3,繞立柱頂端轉軸向下翻,直到兩側安裝孔對齊。
  11. 套上左儀表側墊圈 把 1 片 D7 鋸齒墊圈分別套上 M8×15 螺栓,推到螺栓頭下。
  12. 穿入左儀表側螺栓 從兩根立柱之間、朝向跑帶的內側向外穿入 1 顆 M8×15 螺栓,手擰幾圈,先別鎖死。
  13. 擰緊左儀表側螺栓 用 F2 S5 內六角扳手順時針逐顆擰緊,直到儀表座固定不晃。
  14. 套上右儀表側墊圈 把 1 片 D7 鋸齒墊圈分別套上 M8×15 螺栓,推到螺栓頭下。
  15. 穿入右儀表側螺栓 從兩根立柱之間、朝向跑帶的內側向外穿入 1 顆 M8×15 螺栓,手擰幾圈,先別鎖死。
  16. 擰緊右儀表側螺栓 用 F2 S5 內六角扳手順時針逐顆擰緊,直到儀表座固定不晃。
  17. 翻起面板 握住 G1 面板上沿,繞下方轉軸向上翻到正常檢視位置。
  18. 吸上安全鑰匙 把 C19 安全鑰匙磁鐵端對準儀表中間感應位,貼緊吸住。
  19. 剪除運輸帶 確認立柱和儀表的螺栓全都擰緊,再剪斷跑臺前端的 F 運輸帶並取走。

摺疊收納

  1. 停穩後關閉電源 先確認跑帶完全停穩,再把 E17 電源開關撥回關閉位置。
  2. 拔下電源插頭 握住插頭本體,向外直拔離開插座;電源線遠離氣壓缸、輪子和其他活動部件。
  3. 取下安全鑰匙 將 C19 磁鐵端從感應位取下,與衣夾一起放在兒童夠不到的地方。
  4. 抬起跑臺鎖定 站在尾端,雙手抓住兩側 G 握點向上抬,直到 B7 氣壓缸鎖定,再檢查跑臺不回落。
  5. 解鎖放下跑臺 雙手扶住尾端 G,用腳輕壓 B7 氣壓缸中部解鎖套,扶助跑臺緩慢落到底。
  6. 搬運前再次折起 站在尾端,雙手抓住兩側 G 握點向上抬,直到 B7 氣壓缸鎖定,再檢查跑臺不回落。
  7. 抵輪傾斜搬運 雙手握住折起跑臺尾端兩側 G,腳抵住 I 處運輸輪,向自己方向傾斜機身,再用輪子移動。
  8. 移回使用位置 仍握尾端 G、腳抵輪部 I,傾斜後推回堅固平地;後方留240 cm,兩側各留60 cm。
  9. 使用前完全放下 雙手扶住尾端 G,用腳輕壓 B7 氣壓缸中部解鎖套,扶助跑臺緩慢落到底。

調節坡度

  1. 扶起尾端解除安裝 停機並拔下插頭,雙手扶住尾端 G,輕抬尾端,讓兩側 C20 調節腳離地。
  2. 拔出左定位銷 保持跑臺被扶穩,抓住左側 B9 銷環,向機身外側直拉,直到銷杆退出定位孔。
  3. 轉動左調節腳 握住左側 C20 調節腳,繞上端軸轉到較低檔,直到所選檔定位孔對齊。
  4. 插回左定位銷 將左側 B9 銷杆從外向內插入對齊的孔,推到銷環靠近調節腳,確認不會滑出。
  5. 拔出右定位銷 保持跑臺被扶穩,抓住右側 B9 銷環,向機身外側直拉,直到銷杆退出定位孔。
  6. 轉動右調節腳 握住右側 C20 調節腳,繞上端軸轉到較低檔,直到所選檔定位孔對齊。
  7. 插回右定位銷 將右側 B9 銷杆從外向內插入對齊的孔,推到銷環靠近調節腳,確認不會滑出。
  8. 放穩核對兩側 確認兩側選同一檔、定位銷均插到底,再慢慢降低尾端,直到兩隻調節腳同時落地。

首次使用

  1. 確認跑臺已放下 確認跑臺已完全放下、兩側調節腳落地,再檢查電源插頭已拔離插座。
  2. 掀起左側跑帶 從左側提起跑帶中段邊緣,露出跑板,保持一側提起、另一側不動。
  3. 潤滑左側跑板 保持左側跑帶掀起,把 F3 矽油瓶嘴從側面伸入,將矽油擠在跑板上。
  4. 放下左側跑帶 瓶嘴退出後,慢慢放下左側跑帶,讓邊緣貼回跑板。
  5. 掀起右側跑帶 從右側提起跑帶中段邊緣,露出跑板,保持一側提起、另一側不動。
  6. 潤滑右側跑板 保持右側跑帶掀起,把 F3 矽油瓶嘴從側面伸入,將矽油擠在跑板上。
  7. 放下右側跑帶 瓶嘴退出後,慢慢放下右側跑帶,讓邊緣貼回跑板。
  8. 核實電源後插電 確認電源是 120 V,插座正確接地並匹配原裝三腳插頭,再將插頭直插到底。
  9. 開啟電源開關 撥動電源線旁的 E17 翹板開關到開啟位置,確認儀表通電。
  10. 取回鑰匙與衣夾 取回安全鑰匙與衣夾,將衣夾拿到衣服邊緣;磁鐵端先握在感應位外側。
  11. 夾好安全衣夾 捏開 C19 衣夾夾口,將衣服邊緣放進夾口,鬆手夾牢,再把磁鐵端吸到感應位。
  12. 啟動慢走 雙腳站在兩側踏板,扶住扶手,按 START;跑帶以1英里/時起步,適應後踏上慢走。
  13. 拉鑰匙緊急停機 需要緊急停機時,向外拉下 C19 磁鐵端,跑帶停止,螢幕顯示“---”。
  14. 重新吸回鑰匙 確認跑帶已完全停穩,再將磁鐵端吸回感應位,重新啟動仍需按 START。
  15. 再次啟動跑帶 雙腳仍站兩側踏板,再按 START,跑帶從預設低速開始轉動。
  16. 按鍵暫停與結束 按一次 STOP/PAUSE 暫停並保留資料;再按一次結束本次運動,資料清零。